Une recette que j’ai trouvé sur le groupe Air Fryer Moulinex dual Easy Fry. la photo et la recette est de Mickael D. MIKE
Tenders
Recette: Recettes EasyfryCuisine: FrançaiseDifficulté: Facile
Parts
4
partsTemps de préparation
19
minutesTemps de cuisson
15
minutes
Mode Préparation
Garde allumé votre écran le temps de préparer la recette
Ingrédients
8 aiguillettes de poulet
piment doux, paprika fumé, ail semoule, huile d’olive, sel, poivre
2 oeufs
2 cs de lait
farine
céréales style corn flakes nature
Etapes
- Préparation: 2 heures avant, avec vos aiguillettes , ajouter un peu d’huile d’olive, paprika fumé et piment doux, bien mélanger et laisser mariner.
- Préparer 3 assiettes:
– la première avec farine, sel,poivre, paprika fumé, ail semoule et piment doux mélangés.
– la deuxième avec les 2 œufs battus avec le lait.
– la troisième avec des céréales corn flakes nature que vous écrasez un peu avec les mains. - Ensuite, prendre les morceaux de poulet et les tremper dans les assiettes dans cet ordre: farine, oeuf, corn flakes puis de nouveau dans oeuf puis corn flakes.
- Mettre dans les tiroirs de votre air fryer directement sur les grilles les tenders en mode frites (pour avoir le bip de mi-cuisson) à 180 degrés pendant 15 minutes dans le grand tiroir, les retourner à mi-cuisson (dans le petit tiroir j’ai mis 18 minutes).
Appareil
Air Fryer